Вредности

Вегетаријанска салата од спанаќ, лесен рецепт за деца

Вегетаријанска салата од спанаќ, лесен рецепт за деца


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Хранењето деца е еден од најважните аспекти на нивниот раст. Понекогаш и тие прават ексцеси, а за ова имате рецепти како оваа вегетаријанска салата од спанаќ, лесен рецепт за деца и бремени жени.

Да се ​​опоравиме од вишокот нема ништо подобро од оваа салата, лесна и целосно вегетаријанска. Служете како прилог, па дури и како главно јадење за детска вечера, користете го во секоја пригода и ќе имате загарантиран успех.

  • 200 гр. спанаќ
  • 25 гр. суви домати
  • 100 гр. печурки
  • 25 гр. ореви
  • Оригано
  • Маслиново масло
  • Оцет
  • Црн пипер
  • Сол

1. Темелно исчистете го спанаќот и печурките, и исцедете ги. Ставете го спанаќот во сад. Исечете ги печурките на не премногу дебели парчиња, и додајте ги во садот.

2. Исечете ги оревите, додадете ги заедно со сувите домати, кои исто така може да се исецкаат по желба.

3. Облечете ја салатата со масло и оцет. Зачинете по вкус и посипете малку оригано. Измешајте добро и послужете.

Погледнете повеќе вегетаријански рецепти за деца, а еве и други рецепти за храна за бремени жени.

Можете да прочитате повеќе написи слични на Вегетаријанска салата од спанаќ, лесен рецепт за деца, во категоријата салати на лице место.


Видео: How To Get ENOUGH IRON On A Vegan Diet Tips To Avoid Deficiency. LIVEKINDLY (Февруари 2023).