Вредности

Мусли со црвени бобинки за целосен појадок

Мусли со црвени бобинки за целосен појадок


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Балансиран појадок е најдобриот начин да се започне денот. Тоа е првиот оброк во денот, и најважниот, затоа треба да имате храна од сите видови што обезбедуваат доволно хранливи материи за да го започнете денот со енергија.

Со овој рецепт за мусли со овошје за појадок, ги собирате најдобрите житни култури, витамини од овошје и калциум од јогурт. Слаткиот допир на мед совршено го надополнува ова јадење, полн оброк!

  • 50 гр. снегулки од пченица
  • 50 гр. снегулки од овес
  • 50 гр. малини
  • 3 јагоди
  • 2 лажици мед
  • 15 гр. ореви или боровинки
  • 15 гр. печени бадеми
  • 1 природен јогурт

1. Измешајте валани овес и снегулки од пченица во сад за појадок.

2. Измијте ги јагоди и малини, извадете ја опашката од јагодите. Исецкајте ги во големината што ја сакате, околу 3 см.

3. Исечете ги оревите и бадемите и додадете ги во садот заедно со овошјето. Или фрлете неколку боровинки.

4. Измешајте го медот со јогурт, истурете го садот и измешајте сè. Ајде да појадуваме!

Еве други рецепти за појадок и ужина за бремени жени

Можете да прочитате повеќе написи слични на Мусли со црвени бобинки за целосен појадок, во категоријата Ceитарки на лице место.


Видео: Epic Modern Tiny House With Library Net Loft (Декември 2022).