Вредности

Вегетаријанска пица без глутен за деца од целијакија

Вегетаријанска пица без глутен за деца од целијакија


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Децата со алергии на храна, исто така, можат да уживаат во некои од најпопуларните детски јадења, со рецепти за деца, како што е вегетаријанска пица без глутен, погодна за целијаки и оние алергични на други состојки како млечни производи или јајца.

Овој рецепт предложен од Зузана Пинила, од блогот „Надвор од глутен“ е тотално зеленчук, и затоа е погоден за вегетаријанска диета, но можете да го прилагодите со состојките што најмногу ги сакаат децата и оставете ги да ги изберат.

  • 1,5 чаши брашно од наут
  • ½ чаша скроб од касава
  • ½ лажичка прашок за пециво
  • 1 лажица мелено ленено семе
  • ½ чаша вода
  • 2-3 домати
  • ½ тиквички, брокула по вкус
  • 2 грав и 4 аспарагус
  • 5 цреши домати
  • Рукола, босилек, лук, сол

1. Ако сакате, можете да испарите брокула, грав и аспарагус. Тие се повеќе нежни за пица.

2. Загрејте ја рерната на 450 ° F (230 ° C). Подгответе го калапот - подмачкајте го со маслиново масло или користете хартија за печење.

3. Измешајте го лененото семе со 2 лажици вода. Оставете да отстои 15 минути додека смесата не стане „лигава“.

4. Измешајте ги доматите за сосот.

5. Во другиот сад измешајте брашно од леблебија, скроб од касава и прашок за пециво.

6. Во мешавината на ленено семе со вода додадете ¼ чаша вода. Измешајте добро.

7. Додадете 1-2 лажици брашно во течната смеса. Одете добро мешајќи. Ако смесата е премногу сува, додадете ја остатокот од водата малку по малку. Мешајте и месете додека не добиете топка што не се лепи на садот или на рацете, туку е мека. Ако тестото е премногу меко или лепливо, додадете малку повеќе брашно.

8. Ставете го тестото во калапот и формирајте ја подлогата за пица со влажни раце.

9. На тестото ставете го подготвениот сос.

10. Ставете ги состојките и зачинете (го зачинив со дехидриран и мелен босилек, лук во прав и нутриционистички квасец).

11. Печете додека пицата не стане златно-кафеава. Откако ќе го извадите од рерна, украсете го со рукола.

Рецепт и слика на Зузана Пинила

Блог надвор од глутен

Вегански рецепти, без глутен и без шеќер.

Соработник на нашата страница

Можете да прочитате повеќе написи слични на Вегетаријанска пица без глутен за деца од целијакија, во категоријата Леб и пици на локацијата.


Видео: RECETTES VÉGÉ GOURMANDES u0026 HEALTHY MEAL PREP Une journée dans mon assiette #48 (Февруари 2023).