Вредности

Перинеална масажа за спречување на епизотомија

Перинеална масажа за спречување на епизотомија


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Според FAME (Здружение на шпански акушерки), масажа на перинеумот за време на бременоста е ефикасна во намалувањето на перинеалната траума и епизотомии.

Примената на масажа во текот на третиот триместар од бременоста има за цел да ги истегне и омекне ткивата, да ја зголеми еластичноста на перинеумот и да ја запознае жената со чувството на истегнување, дозволувајќи им на оваа област да се релаксира повеќе за време на породувањето.

Вистина е дека примената на перинеална масажа може да предизвика непријатност во текот на првите недели, но тие постепено ќе исчезнат. За да ги избегнете техниката треба да се започне без присилување на движењата давање време ткивата да се навикне на масажата.

Постојат жени на кои им е тешко да нанесат масажа, затоа е неопходна соработка на парот во техниката, со што се фаворизираат периоди на интимност меѓу нив.

Ние не треба да бидеме презаситени со изведување на совршена техника за масажа, бидејќи е поважна упорноста во нејзиното следење. Самата жена и нејзиниот партнер брзо ќе ги видат ефектите, набудувајќи како нејзиниот перинеум е во состојба да постигне поголемо дистензија на ткивото со помалку непријатности.

Масажата може да се нанесува со различни лубриканти, најчести се оние шипинка масло, масло од сладок бадем и маслиново масло. Е се обидеме да не користиме масла за тело со парфеми, бидејќи тие можат да ја иритираат областа на вагината.

1. Добро измијте ги рацете. Ноктите мора да бидат исечени и чисти.

2. Испразнете го мочниот меур од урина пред да започнете. Запознајте се со вашиот перинеум. Можете да си помогнете во огледало.

3. Нанесете топли облоги или масажа откако ќе се туширате.

4. Поставете се удобно. Можете да изберете да сквотирате, полу-седите или да се потпрете на theидот.

5. Ако извршите самомасажа, полесно е да го користите палецот. За парот тоа ќе биде индексот и / или срцето. Подмачкајте ги прстите со масло пред да започнете.

6. Вметнете ги прстите во вагината 3-4 см, притиснете надолу и на страните на вагината со цврсто, но нежно движење, истегнете ја областа додека не почувствувате мало чувство на печење или печење. Потоа, лизнете го прстот од вагината надвор и обратно, одржувајќи го лесниот притисок две минути.

7. Ставете ги прстите на влезот во вагината (вилушка) и притиснете надолу две минути или додека не ве вознемирува. Ова ќе ви помогне да го замислите притисокот врз главата на бебето.

8. Потоа земете ја оваа област помеѓу палецот и спротивните прсти, како форцепс, и извршете движење напред и назад, од една на друга страна, за да го истегнете ткивото на влезот на вагината и кожата на перинеумот. Направете го ова движење 2-3 минути.

9. За да завршите, држејќи ги прстите во иста позиција, истегнете се одвнатре, покривајќи ги долните и страничните области на вагината и кожата на перинеумот, 2 минути. Ова ќе ви помогне да ја релаксирате областа.

Фреквенцијата на масажата ќе биде 3 пати неделно за 10 минути. Willе се направи најмалку 3 недели од 34-та недела од бременоста.

Сара Канамеро де Леон
Матрона

Можете да прочитате повеќе написи слични на Перинеална масажа за спречување на епизотомија, во категоријата Нега - убавина на лице место.


Видео: Масажа за лицата со мултипла склероза (Октомври 2022).