Дете спие

Како да користите рефлексологија за да му помогнете на вашето бебе да спие

Како да користите рефлексологија за да му помогнете на вашето бебе да спие


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ние сме генерација на родители кои не сме подготвени да се бориме против детскиот сон, затоа што ние сме возрасни и нашиот животен циклус е тотално различен од оној на нашите деца. Кога ќе пристигнат во светот, една од првите тешкотии со кои се соочуваме е прилагодливост на нивните часови за спиење.

Спиеме малку, нашиот карактер се влошува и се зголемува нашата раздразливост, нешто што може да се зголеми ако на нашето дете му е тешко да заспие, се буди многу пати по ред со потешкотии да се вратиш на спиење или спие малку, предизвикувајќи раздразливост и замор во текот на денот. Но, дали знаете дека има нешто сосема природно што ќе ви помогне да спиете? Да да ... Рефлексологија.

Нешто евидентно е дека сонот на дете не е ист како оној на возрасен, постојат значајни квантитативни и квалитативни разлики. Исто така, потребите за спиење се разликуваат од личност до личност дали се бебиња или не. Findе најдеме деца со помала потреба да спијат од другите деца на иста возраст и пред ова нема да можеме да сториме ништо, секој е таков каков што е, но она што можеме да го направиме со нашите деца е да им помогнеме да имаат одличен квалитет на спиење.

Иницирање на соништата е процес што бара координирање на разни околности. Од една страна, мора да бидете физиолошки подготвени за спиење, да избегнувате секаков вид стрес, како и вознемиреност од разделување. На децата им треба рутина, рутините обезбедуваат сигурност, а безбедноста им помага да спијат. Ако им се закани нивната безбедност, децата ќе ја покажат својата вознемиреност преку плачење.

Децата, како и возрасните, исто така имаат потешкотии во спиењето и ние како родители можеме да им помогнеме да имаат длабок и мирен спиење, така што тие растат здрави и среќни.

Точките што ќе се дискутираат ќе бидат следниве: Соларен плексус, глава и 'рбетна колона.

Кога ќе забележите дека детето има потешкотии да заспие, или едноставно треба да се опушти пред спиење затоа што е немирен, работете ги овие три точки на нозе. Малку по малку ќе видите како тој почнува да се релаксира, и ако не го натерате бебето веднаш да спие, нема да потрае долго за да го стори тоа. Овие рефлексивни точки се нервниот систем и она што ќе го испровоцирате при нивно стимулирање е да предизвикате спиење и целосна и апсолутна релаксација.

Некои деца често имаат потешкотии да заспијат како резултат на вознемиреноста предизвикана од одвојувањето од нивните родители, рефлексологијата ќе им помогне да се чувствуваат безбедно и во друштво.

Користете слабо светло, мирна околина и секако апсолутно предавање од ваша страна, тие ќе се релаксираат кога ќе го набудуваат истиот став од вас. Притисокот треба да биде сличен на галење, запомнете дека ќе го работите нервниот систем, покрај тоа, ако го придружувате со природно масло од бадем, масажата ќе биде порелаксирачка.

Можете да прочитате повеќе статии слични на Како да користите рефлексологија за да му помогнете на вашето бебе да спие, во категоријата детски сон на лице место.


Видео: Ариза бебиња (Декември 2022).