Бебиња

Вкусни рецепти со овошна каша за запек бебиња

Вкусни рецепти со овошна каша за запек бебиња


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Откако ќе се започне со комплементарно хранење, некои епизоди на запек кај бебето. Родителите забележуваат дека тој има помалку од три движења на дебелото црево неделно и дека манифестира други непријатности со плачење, како што се абдоминална дистензија и / или болка при исфрлање на столицата, бидејќи е тврд и сув. Овошните каши се одличен лек за запек бебиња и, според тоа, во следната статија ќе најдете неколку идеи.

Според извештајот „Запек и конкреза“, објавен од Шпанското здружение за педијатрија, „новороденчињата и новороденчињата кои се хранат со доење обично имаат најмалку две движења на дебелото црево на ден. Доенчето со дополнително хранење ќе има најмалку три неделно, а постарото дете, две неделно. '

Врз основа на ова правило, главната точка на внимание за родителите со запек бебиња е хранењето. Пред да пробате какви било домашни лекови или без рецепти, да земеме предвид како храната што ја дадовме на бебето во последниве денови.

Вишок на протеини и масти придонесува за зацврстување на столицата. Недостаток на хидратација и мала физичка активност се исто така фактори кои доведуваат до запек. Оттука, важноста да им се понуди на нашите бебиња разновидна храна, што им овозможува да имаат балансирана диета во однос на хранливи материи, додека нивното тело го прилагодува својот процес на варење на вестите што ги добива.

Неопходно е да бидете сигурни дека бебето пие вода, бидејќи на овој начин тој останува хидриран, и помага во подобрување на варењето на храната, правејќи ја вашата столица помека и полесна за поминување. Добро снабдување со растителни влакна е исто така потребно во нивната исхрана, бидејќи го зголемува обемот на фекалната маса и ја прави неговата елиминација поудобна.

Во овошјето имаме многу добар извор и од вода и од влакна, покрај неговата висока содржина на витамини и минерали, а на пазарот наоѓаме голема разновидност од нив, како што се круша, слива, јаболко, грозје, зрела банана, манго, папаја , ананас, меѓу другите, кои имаат пријатен вкус и разноврсност за нивна подготовка.

Денес ви носиме неколку идеи за овошни каши што можете да ги понудите на вашето бебе, да ви помогне да го одржите варењето на храната и да спречите запек.

Состојки: 2 чаши млеко, ½ чаша овесна каша и 1 јаболко (без кожа или семе)

Подготовка: Излупете го и исецкајте го јаболкото, ставете го во тенџере со млекото. Додадете го овесот и варете околу 15 минути. Оставете го да се одмори и обработете во блендер додека не добиете хомогена крема.

Состојки: 2 чаши вода, ¼ чаша овесна каша и ½ чаша сливи

Подготовка: Сливаните сливи ставете ги во блендер со чаша вода, оставете ги да се одморат додека го варите овесот 5 минути со другата чаша вода. Откако овесната каша се готви, исцедете ја и ставете ја во блендер. Измешајте ги сите состојки додека не добиете мазна крема.

Состојки: 1 чаша млеко или јогурт, 30 грама јаболко (без кожа или семе) и 30 грама зрела банана.

подготовка: Ставете ги млекото и овошјето во блендер и преработете додека не добиете крем. Becomeе стане вкусна закуска што можете да му ја понудите на бебето на собна температура, или малку поладно, што ќе биде корисно во случај тој да е со непријатност од почетнички.

Состојки: ½ портокалова, ½ зрела банана, 5 грозје (со кожа и семе) и 1 слива (дупче).

подготовка: Исцедете го портокалот и ставете ги сите состојки во блендер, каде што ќе ги преработите додека не стане кремаст.

Состојки: ¾ чаша топла, зовриена вода и 5 сливи (дупче).

подготовка: Ставете ги сливите во сад, покријте ги со топла вода и оставете да се одморат, покриени, околу 30 минути. Откако ќе бидат целосно хидрирани, ставете ја секоја слива во блендер, додадете 2 супени лажици од течноста каде што биле хидрирани и измешајте додека не добиете крем. Ако сметате дека е премногу густ, можете да додадете малку повеќе од истата вода и да продолжите со обработката сè додека не ја добиете посакуваната текстура, за која знаете дека ќе ви се допадне на вашето бебе. Оваа смеса може да се комбинира и со малку јогурт за да се добие десерт за ужинка за возрасни и деца.

Состојки: ½ чаша манго (без кожа), ½ чаша папаја (без кожа или семе) и ½ чаша вода.

подготовка: Ставете ги сите состојки во блендер и преработете додека не добиете крем.

Состојки: ½ чаша ананас (ананас), 2 лажички хидрирана чиа и ½ чаша вода.

Подготовка: За да ја хидрирате чиата, ставете ја во чаша и покријте ја со вода, оставете да се одмори 1 час и исцедете. Ставете ја ананасот заедно со чиата во блендер и преработете додека не добиете крем.

Состојки: 1 чаша вода, ¼ чаша овесна каша и ½ чаша манго (без кожа)

подготовка: Во тенџере, ставете ја водата и овесот, варете 5 минути. Вирус и ставете во блендер заедно со манго. Процесирајте додека не добиете кремаста конзистентност.

Состојки: 3 гранадили и 1 јаболко (без кожа или семе)

подготовка: Исечете ги гранадилите и ставете ги во коланда за да го одделат нивниот сок од нивните семиња (можете да си помогнете со лажица). Потоа ставете го сокот во блендер и додајте го јаболкото на парчиња. Процесирајте додека не добиете крем.

Ако ја комбинирате храната за бебиња со друг дополнителен метод на хранење, како што е Бебето предводено одвикнување (BLW), можете да го понудите вашето бебе овошје на парчиња. Агруми, како портокал и мандарина, во овие случаи многу добро се позајмуваат, покрај тоа што се одличен извор на вода, влакна, витамини и минерали.

Практично, сите овошја имаат леснотија што можете да ги користите како дел од закуска и, ако излегувате со бебето, можете да ги земете нивните парчиња или нивната каша во сад, искористете ја оваа предност, така што тие не недостасуваат во дневната исхрана на твоето мало

Можете да прочитате повеќе статии слични на Вкусни рецепти со овошна каша за запек бебиња, во категоријата Бебиња на лице место.


Видео: Веган сирене (Јануари 2023).