Зеленчук

Рецепти со грав за деца


Една од најпознатите препорачани мешунки, особено за оние со висок холестерол, се грав. Познат по разни имиња, како што се грав, фас, грав во бубрег, грав или грав, грав Тие се мешунст што може да се подготви на различни начини: со зеленчук, со морска храна, со колбаси и со многу други состојки.

Guiainfantil.com собра серија нарецепти со грав така што децата можат да уживаат во мешунка богата со протеини, железо, растителни влакна и јаглехидрати. Гравот не е индициран само за лицата со кардиоваскуларни проблеми, туку и за оние со дијабетес. Следете ги нашите рецепти:

Чорба од грав со урда. Рецепт за чорба од грав со урда. нашата страница ни нуди да подготвиме здрав и многу хранлив рецепт за деца. Чорба од грав со chard е едноставен, вегетаријански рецепт за деца и совршен за целосен оброк.

Рецепт за астуриски Фабада. Рецепт за астуриски фабада. Фабада е составена од бел грав, традиционална мешунка која обезбедува многу хранливи материи. Поради оваа причина, ве охрабруваме да научите како да го подготвите ова типично јадење на шпанска гастрономија.

Рецепт на бразилската Фејојада. Како се прави фејоада. Бразилски рецепти за деца. Нејзината главна состојка е црниот грав, иако во Португалија се служи и бел или црвен грав, и свинско месо. Обично се служи со ориз и портокали.

Фаби или бел грав со школки. Рецепт Фабес со школки за деца. нашата страница предлага типичен рецепт од Астуриас, Шпанија, идеален за храна на децата и целото семејство. Лесен и едноставен рецепт да се направи.

Хамбургери со црвен грав. Рецепт за плескавици од грав за деца. нашата страница ни нуди лесен, брз и многу едноставен рецепт за правење, како за ручек, така и за детска вечера.

Астуриски тенџере. За време на карневалските денови, во шпанскиот регион Астуриас се конзумираат типични јадења, како што е астурискиот тенџере, рецепт за чорба што можете да го направите за деца.

Чорба од црвен грав. Чорба од црвен грав со зеленчук рецепт за деца. Како да направите вегетаријанска чорба за деца, чекор по чекор. Традиционален рецепт за чорба, многу богат со витамини, растителни влакна и железо. Идеално јадење со денови со ниски температури.

Ориз со црн грав. Мексикански рецепт за ориз со црн грав. Типични мексикански јадења за деца. Типична гастрономија на Мексико. Како да се готви мексикански грав.

Салата од грав. Салатите од мешунките можат да бидат алтернатива на класичната комбинација на зелена салата и домат, тие обезбедуваат поголема разновидност на нашата диета во жешките месеци.

Зошто децата треба да јадат мешунки? Една од основните причини вашите деца да јадат леќа, пилиња, грав, соја, грашок, грав и други мешунки е затоа што тие обезбедуваат голема вредност во протеините, многу слична на онаа на месото, влакната, витамини и многу минерали како што е калциум. фосфор и железо. Покрај гравот, избравме рецепти на други мешунки за деца:

Можете да прочитате повеќе статии слични на Рецепти со грав за деца, во категоријата Мешунки на лице место.

Видео: Пролетни кюфтета от тиквички. Хрупкави отвън, нежни и сочни кюфтета (Ноември 2020).